GRIT Strength

Bild:www.sportlife.se
 
Igår gick jag och maken till gymet för att ge oss på en högintensiv intervallträning som heter GRIT. Den finns i tre olika varianter och den vi provade heter Strength. Träningen pågick i 30 minuter och vi använde oss av skivstång och viktplattor.
 
Redan efter uppvärmingen insåg jag att detta inte riktigt var min grej. Mina armar är min svagaste länk och efter passet var det nästan så att mina armar skakade. Jissus vilket jobbigt pass det var. Idag har jag så sjukt ont i låren och rumpan att jag knappt kan gå. Tyvärr lär det bli ännu sämre till i morgon och det blir nog till att ta hissen på jobbet i morgon istället för att ta trapporna som jag brukar.
 
För er som inte har spagettiarmar är kanske GRIT Strength något för er då det är en ruskigt bra träning på bara 30 min. För min egen del ska jag testa GRIT Plyo och Cardio om de börjar köra de passen på gymet.
 
Det jag inte ser fram emot är morgondagen då jag redan nu anar att jag inte kommer att komma ur sängen utan att kvida. Usch.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0